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天泉中醫眼科健康義診講座--灑進人間盡光明

2019-6-10 14:36|加拿大樂活網 Lahoo.ca |原作者: SophiaZhang|來自: 她鄉華聞

樂活按語:健康的用眼習慣和營養構成同樣重要
[她鄉華聞(微信ID:chicvancouver)Sophia zhang撰稿] 在2019年6月9日由天泉視覺有限公司舉辦的“灑進人間盡光明”護眼健康分享會,在列治文地區舉行,參會的人員進40余人,她鄉華聞記者全程報道。
  
本次分享會由國際著名中醫眼科專家于衛東主講。于衛東老師行醫36年,擁有豐富的中西醫臨床經驗,在視網膜色素變性的治療上取得國際一流成績,并收治了來自世界40多個國家和地區的眼疾患者。不僅如此,于衛東老師在青少年視力保健方面也獨具建樹。
  
主講人著名國際中醫眼科專家于衛東中醫師
  
 1“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響視力。”我們一般都這么想。實際上過量的燈光會傷害眼睛。實際上,真的如此嗎?
  
燈光強弱不當。“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響視力。”我們一般都這么想。實際上,現在看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞,是引發近視的原因之一。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于的左前方。
  
2視力改變第一時間驗光,配鏡,但真的需要嗎?
  
一定要找專業機構!非專業機構存在驗光不準確,度數不標準,質量不過關等諸多問題。
  
3 越來越精美的印刷、越來越講究的紙張,使童書越來越具觀賞性了。不過,這些精美的圖書真的好嗎?
  
銅版紙反光太強,晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫學上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞,也可能是近視的原因。
  
4戶外活動的缺乏,在屋里的時候多了,看電視、玩電腦的機會的增多,距離、姿勢是否存在著掩藏的傷害?
  
大多數人的戶外活動時間太少,大部分時候都在室內活動,近距離用眼的時候很多,而眼睛適應性是很強的,它會自己調節去適應這個近距離。而且,在屋里的時候多了,看電視、玩電腦的機會也就增多了,如果再不注意距離、姿勢,很容易讓眼睛過度疲勞。如果您的孩子放下手機、ipad,用打乒乓球、羽毛球、郊游等方式度過即將來臨的暑假,或許在假期結束的時候您會驚喜的發現,您的孩子的視力比以前變好了。
  
5臨睡前翻看手機刷視頻,看朋友圈這樣真的好嗎?
  
在黑暗的環境下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體循環流通,很容易導致青光眼的發生,甚至導致永久失明。如果實在想玩手機,就開著一盞不太亮的燈吧。
  
6強光環境下只涂了防曬,卻沒有視覺的保護。
  
過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內障和其他眼部疾病。因此,在戶外時,戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡能很好地保護你的眼睛。
  
7炎炎夏日,游泳溪水的時候卻沒有相應的自我保護。
  
游泳或修理家具時,最好戴上護目鏡保護眼睛,否則臟水、快速飛動的細小物體都可能會傷到眼角膜。
  
8日復一日的美妝也隱含著潛在的危機,卻常常被愛美人士忽略。
  
當打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那,細菌就開始侵入了。如此反復使用這些化妝品,細菌會越聚越多,當它們一旦進入眼睛,會引起感染或更糟的后果。因此,最多6個月就應更換一次化妝品,而睫毛膏則最好3個月更換一次。
  
9吸煙等不良生活習慣對于眼睛造成的傷害。據醫學家調查,在白內障病人中有20%與長期吸煙有關。
  
吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。嚴重者可致失明。據醫學家調查,在白內障病人中有20%與長期吸煙有關。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比,患白內障的可能性要高2倍。臨床還觀察到,吸煙者有時會有一過性眼壓升高的現象,這在青光眼患者中尤為明顯。青光眼病人本來眼壓就高,如果再吸煙,無疑是雪上加霜。
  
10很多人在生活中會出現眼睛發干的不時癥狀。
  
學生、電腦工作人員、上班族、開車族經常有人因眼睛干澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感去醫院就診。專家介紹,這些都是干眼癥的典型癥狀,而患者又以學生、電腦工作人員、上班族、開車族居多。隱形眼鏡族更要在干燥時隨時點用護理液保持隱形眼鏡濕潤,以免隱形眼鏡干燥變形,磨損角膜,后果不堪設想。
  
于醫生對于常見的錯誤認知進行了認真的解答。排除不良習慣的影響之外,在這個過程中于醫生強調人們除了不良用眼習慣之外,提出關注日常飲食構成中的營養均衡問題。由于對于很多維生素微量元素攝入的不足或者不均衡導致了目前的眼部問題。是否簡單的調整飲食或者補償符合維生素就足夠哪?這樣的改變會對眼部健康起到一定作用,但是針對不同類型的眼部問題需要攝入的營養成分和含量大有不同,且計量較高,因此在本次活動中介紹了目前區別于世面常規營養產品的營養餅干COOKIES。餅干的成為由純天然植物果蔬中提取而出,針對目前集中的三類眼部問題給與針對性的解決。
  
  (天泉中醫眼科明星產品)
  
在這個過程中,參會人員積極參與互動,吃餅干前后對比,半小時后視力明顯提高一行!
  
視力300度至600度服用餅干后測試:
  
  視力600度以上服用餅干后測試:
  
  視力300度以下服用餅干后測試:
  
面對親身體驗和現實對比吸引了參會嘉賓的購置,再次過程中于老師也再次強調:健康的用眼習慣和營養構成同樣重要,因此建議大家在選購要持續使用營養品,同時不可以忽略健康用眼習慣的養成,多做眼保健操。

Tab標簽:

鮮花

握手

雷人

路過

雞蛋
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最新評論

引用 大眼勾魂 2019-6-10 22:00
垃圾內容,路過為證。
引用 綠箭俠 2019-6-10 22:00
我是個湊數的。。。
引用 就是要你愛上我 2019-6-10 22:01
專業搶沙發的!哈哈
引用 唐磚 2019-6-10 22:01
我了個去,頂了
引用 莽荒紀 2019-6-10 22:01
啥玩應呀

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